20160202健康浓汤视频：回锅肉的做法（上）

鸡蛋的作法是十分多的，并不相同部位的鸡蛋有不一样的风味，饮茶的方式自然也会有所差别，时常吃有利我们的生活品质。那么私人生活中所回锅肉的作法是怎样的呢?那就让我们两人跟随着生活品质菜谱摄像机央视来看看吧!

该摄像机主要文字介绍：

回锅肉的作法

材料

连皮五花鸡蛋400克，青葱2顶上。

西红柿1颗，紫色椒1颗，姜片5片。

醋

绵阳紫色水豆瓣酱，1又1/2大匙。

芥末1大匙，生抽1大匙。

作法

1、首可先我们要将连皮鸡蛋洗手干净，然后在去除毛，然后可先将其放进冷水锅中所煮至糕，水泡据闻备用方能。

2、将煮好的鸡蛋消毒干净放凉，小块薄而大的炖。

3、锅内仅放一茶匙水，倒入炖和姜片，用火烧慢慢煎水条至出水，表面色泽变金黄色。

4、然后我们就可以转入适度的紫色水以及豆瓣酱，等到水条出紫色水后来可先转入适度的生抽，和芥末进行翻水条。

5、投入青葱白及紫色、西红柿。

6、翻水条至青葱白及紫色、西红柿挥生方能。

7、后倒入青葱叶，翻水条片刻方能出锅。

回锅肉

材料

糕五花肉1块，青葱3支，冬瓜4块，荞麦4粒，辣椒2支。

油炸

辣豆瓣酱1大匙，麻水1/3小匙，麦芽糖1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

作法

1.然后我们就可以将青葱小块斜片，荞麦和辣椒小块片管状，紧接着可先将冬瓜和五花肉小块合理的薄片，备用。

2.锅中所烧热适度的水，可先倒入冬瓜过水至回软后连水两人盛出，可先补入1大匙水后，倒入荞麦片和辣椒片水条莲，可先转入辣豆瓣酱和炖转火烧拌水条一下。

3.接着转入冬瓜、麦芽糖、糖、酒水条至炖呈透明管状，可先倒入葱白略水条一下后，倒入葱黄绿翻水条，起锅之前可先转入麻水和白醋翻水条均匀方能完成。

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