银屑病可以吃什么

银屑病是一种慢性炎症性的皮肤病，以青壮年的患病人数最多，且男性高于女性。银屑病患者的皮肤会出现红色的丘疹，上面覆盖着银白色的鳞屑，发病部位多为四肢、头部和背部，病情严重者甚至会遍布全身。

银屑病俗称“牛皮鲜”，具有一定的患病规律：青年多于老年、男性多于女性、北方多于南方以及冬季多于夏季。该疾病与遗传因素、病原菌感染、免疫功能低下、内分泌异常等因素有关。病情通常较轻，但是即使治愈后也会很容易复发。

银屑病与手足藓病不一样，只是单纯的一种炎症而并不具有传染性，但是仍会出现部分地区出现患者的聚集，这是因为他们生活的环境相似，或者是由于家族遗传而导致，但并非是由于感染而引起的。一般而言，气候干燥或者寒冷的区域患病人数会比较多，还有大概15%~30%的患者是通过家族遗传而致病的。免疫功能低下、皮肤发生损伤等人群也是银屑病的高发人群。

银屑病患者在日常生活中要注重以下的护理和保健：①调整饮食结构，多补充蛋白质和脂肪，而减少脂肪的摄入，尽量少吃牛肉、羊肉、狗肉等食物;②注意气候的变化，天气变冷时要及时增加衣物，做好防寒措施，避免呼吸道受到感染;③治疗要持之以恒，根据医生的指导按时用药;④保持愉悦乐观的心情，增加战胜疾病的信心;④生活作息要规律，每天都要有充足的睡眠时间，不能长期间从事重体力活动，要注意劳逸结合;⑤饮食要清淡，避免食用刺激性食物，还要少吃油腻、煎炸类食物。

银屑病患者可以多吃苋菜、白菜、胡萝卜、茄子、芋头、土豆、苦瓜、油菜、南瓜、冬瓜等含有丰富的蛋白质、维生素及各种矿物质的蔬菜，还有西瓜、橘子、桃子、柿子等有助于治疗的水果，同时建议多吃小米、绿豆、芝麻、、黑豆、薏米等清热解毒、营养丰富的食品。